¿Por qué son importantes los Primeros Auxilios Psicológicos?
Capacitarse en Primeros Auxilios Psicológicos y realizarlos en situaciones de crisis es fundamental, ya que disminuye el daño a largo plazo. “Se genera una ayuda en el proceso que debe ser inmediato ocurrido a la crisis, o sea, dentro de las primeras 72 horas nosotros debemos hacer el primer acercamiento”, explicó la psicóloga clínica Jennyfer Araya. “Mientras más cercana sea nuestra intervención, no solamente en términos de cercano al lugar físico y territorial donde ocurre la crisis, sino que inmediato en el tiempo, permitirá que existan mejores resultados”, agregó la experta.
Abordar las reacciones emocionales de manera oportuna previene o reduce la aparición de problemas de salud mental más graves. Además, los Primeros Auxilios Psicológicos fortalecen la capacidad de las personas para afrontar y adaptarse a situaciones difíciles, promoviendo la resiliencia emocional.
Es importante destacar que los PAP no reemplazan un tratamiento terapéutico, pero pueden ser un primer paso crucial para brindar apoyo inmediato a quienes enfrentan una crisis.
¿Quiénes pueden realizar Primeros Auxilios Psicológicos?
Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) pueden ser aplicados por cualquier persona que se capacite en el área, no siendo exclusivos para profesionales de la salud mental. Sin embargo, es fundamental contar con conocimientos y formación específica en Primeros Auxilios Psicológicos para realizar una intervención adecuada.
Quien los aplique debe ser capaz de establecer una conexión humana y no intrusiva, asegurando que la persona en crisis se sienta escuchada, aceptada, comprendida y apoyada.
“El profesional que trabaja apoyando a personas en salud mental, ya sea en emergencias o intervenciones clínicas, debe entender que su propia salud mental es su principal herramienta de trabajo. Por ello, el autocuidado es fundamental para brindar un buen apoyo”, enfatiza Jennyfer Araya.
¿Cuál es la diferencia entre Intervención en Crisis y Primeros Auxilios Psicológicos?
Es común confundir los conceptos de Intervención en Crisis y Primeros Auxilios Psicológicos. Sin embargo, es importante destacar que los PAP son la primera respuesta ante una crisis, brindando apoyo inmediato, mientras que la Intervención en Crisis es un proceso más profundo, comparable a una psicoterapia de emergencia.
Una Intervención en Crisis es una segunda instancia dentro del proceso de apoyo psicológico y, en algunos casos, se considera una psicoterapia de emergencia. A diferencia de los Primeros Auxilios Psicológicos, esta intervención requiere más tiempo, ya que busca una resolución psicológica profunda de la crisis y debe ser realizada por un profesional de la salud mental.
Además, la Intervención en Crisis se caracteriza por dos aspectos fundamentales:
- Expresión emocional, procesamiento de la información y activación de redes de apoyo.
- Integración de la crisis en la vida de la persona, facilitando la toma de decisiones y restableciendo su equilibrio emocional.
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Primeros Auxilios Psicológicos
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Intervención en Crisis
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| Brindan apoyo inmediato |
Requieren un proceso más prolongado |
| Buscan reducir el impacto inicial |
Ayudan a procesar la crisis en profundidad |
| No requieren un profesional |
Son aplicados por especialistas de salud mental |
Capacítate en Primeros Auxilios Psicológicos
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Bibliografía
Organización Mundial de la Salud, War Trauma Foundation y Visión Mundial Internacional (2012). Primera ayuda psicológica: Guía para trabajadores de campo. OMS: Ginebra. https://www.paho.org/es/node/44399
User, S. (s. f.). PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS. https://integracion-academica.org/25-volumen-5-numero-15-2017/173-primeros-auxilios-psicologicos
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