Los trastornos de ansiedad pueden interferir en las actividades cotidianas y, en algunos casos, requieren tratamiento con psicoterapia y, ocasionalmente, medicación como antidepresivos y benzodiacepinas.
La ansiedad se define como una emoción caracterizada por la aprensión y manifestación de síntomas somáticos de tensión, tales como miedo, temor e inquietud, en los cuales un individuo anticipa la presencia inminente de un peligro, una catástrofe o una desgracia. El cuerpo a menudo se moviliza para hacer frente a la amenaza percibida: los músculos se tensan, la respiración se acelera y el corazón late rápidamente. Aunque esta respuesta puede ser considerada normal en situaciones límite o de estrés, cuando es excesiva y prolongada, puede evolucionar hacia un trastorno de ansiedad.
¿Cuál es la diferencia de la ansiedad y el miedo?
Se distingue entre ansiedad y miedo en función de su duración y orientación temporal. La ansiedad se caracteriza por ser una respuesta prolongada y orientada al futuro, generalmente enfocada en una amenaza difusa, mientras que el miedo se presenta como una reacción breve y orientada al presente ante una amenaza específica y claramente identificable.
Trastornos de ansiedad
La ansiedad se manifiesta de diversas formas, dando lugar a trastornos como:
Los trastornos de ansiedad pueden interferir en las actividades cotidianas y, en algunos casos, requieren tratamiento con psicoterapia y, ocasionalmente, medicación como antidepresivos y benzodiacepinas.
La ansiedad puede convertirse en un trastorno que se puede tratar eficazmente. Para ello, se recomienda asistir a un médico o profesional de la salud mental.
Referencia: American Psychological Association (2018). APA Dictionary of Psychology. https://dictionary.apa.org/
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