Miedo a las situaciones sociales en las que puede ocurrir vergüenza. Por ejemplo, entablar una conversación, encontrarse con extraños, tener citas, etc.
La ansiedad social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y persistente a las situaciones sociales y a la posibilidad de ser evaluado negativamente por los demás, por ejemplo, ser visto como estúpido, débil o ansioso. Las personas con ansiedad social experimentan síntomas físicos y mentales de ansiedad cuando están en situaciones sociales, como hablar en público, asistir a fiestas o reuniones, o incluso simplemente interactuar con desconocidos.
Estos síntomas pueden incluir sudoración excesiva, palpitaciones, mareos, dificultad para respirar, tensión muscular y dificultad para concentrarse.
La ansiedad social puede ser debilitante y puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Sin embargo, existen tratamientos eficaces disponibles para ayudar a las personas a controlar su ansiedad social y a llevar una vida más plena y gratificante.
Cuando la ansiedad causa una angustia significativa o un deterioro en el funcionamiento de un individuo, puede estar justificado un diagnóstico de fobia social.
Referencia: American Psychological Association (2022). APA Dictionary of Psychology. https://dictionary.apa.org/
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