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Ansiedad Social

Miedo a las situaciones sociales en las que puede ocurrir vergüenza. Por ejemplo, entablar una conversación, encontrarse con extraños, tener citas, etc.

Ansiedad Social

La ansiedad social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y persistente a las situaciones sociales y a la posibilidad de ser evaluado negativamente por los demás, por ejemplo, ser visto como estúpido, débil o ansioso. Las personas con ansiedad social experimentan síntomas físicos y mentales de ansiedad cuando están en situaciones sociales, como hablar en público, asistir a fiestas o reuniones, o incluso simplemente interactuar con desconocidos.

Estos síntomas pueden incluir sudoración excesiva, palpitaciones, mareos, dificultad para respirar, tensión muscular y dificultad para concentrarse.

La ansiedad social puede ser debilitante y puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Sin embargo, existen tratamientos eficaces disponibles para ayudar a las personas a controlar su ansiedad social y a llevar una vida más plena y gratificante.

Cuando la ansiedad causa una angustia significativa o un deterioro en el funcionamiento de un individuo, puede estar justificado un diagnóstico de fobia social.

Referencia: American Psychological Association (2022). APA Dictionary of Psychology. https://dictionary.apa.org/

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Glosario de términos y conceptos relacionados a salud mental

En Adipa recopilamos una serie de definiciones que pueden servirte para tus jornadas de estudio, clases, ¡lo que quieras! Estos conceptos están definidos según fuentes bibliográficas actualizadas y más utilizadas por los profesionales del área de la salud.

Abstracción
La abstracción es un proceso mental que consiste en separar un concepto de sus características concretas y particulares para entenderlo de manera más general y abstracta.
Ansiedad Social
Miedo a las situaciones sociales en las que puede ocurrir vergüenza. Por ejemplo, entablar una conversación, encontrarse con extraños, tener citas, etc.
Apego
El vínculo emocional entre un bebé humano o un animal no humano joven y su figura materna, paterna o cuidador; se desarrolla como un paso para establecer un sentimiento de seguridad.
Asexual o Asexualidad
La asexualidad es una orientación sexual que se caracteriza por no sentir atracción sexual hacia otras personas.
Ansiedad
Los trastornos de ansiedad pueden interferir en las actividades cotidianas y, en algunos casos, requieren tratamiento con psicoterapia y, ocasionalmente, medicación como antidepresivos y benzodiacepinas.
Autoestima
Es un aspecto crucial de nuestro bienestar psicológico. Se refiere a la percepción y capacidad de reconocer el propio valor que se tiene de sí mismo, la cual puede ser positiva/negativa.
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