¿Conoces la distinción entre el Trastorno de Pánico y una crisis de pánico?
La crisis de pánico se manifiesta como una sensación de miedo y ansiedad intensos que pueden resultar en sudoración, palpitaciones, dificultad para respirar, sensación de ahogo, temblores, mareos, náuseas y otros síntomas.
Por otra parte, el trastorno de pánico es un desorden de ansiedad crónico caracterizado por ataques recurrentes de miedo intenso y terror sin motivo aparente. Estas crisis de pánico pueden tener una duración de entre 10 segundos y 30 minutos. Los síntomas son similares a los de una crisis de pánico, pero pueden durar más tiempo y ser más intensos.
En el acompañamiento terapéutico, la Terapia Breve posibilita que el consultante comprenda la causa de los síntomas, desarrollar habilidades para manejar el estrés y la ansiedad, y crear estrategias para prevenir futuros ataques de pánico.
En este curso lograrás comprender, por medio de un estudio de caso, ambos fenómenos y maniobras terapéuticas para el abordaje desde la Terapia Breve.
