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Lee la carta al Director publicada en el medio La Discusión creada por nuestro Director Académico de ADIPA, Rubén Albornoz.
El Director Académico de ADIPA, Rubén Albornoz, fue publicado en el medio digital La Discusión por su Carta al Director titulada Horario de invierno y salud mental donde se refiere al cambio de hora en Chile (expecto en Magallanes) y como tiene un impacto en la salud mental, emocional y física de las personas.
Esto puede llevar a la privación del sueño, que -a su vez- se ha asociado con problemas de salud como la disminución del rendimiento cognitivo, la irritabilidad y la susceptibilidad a enfermedades. Además, el clima frío y los días más cortos, como es el caso de las zonas australes del país, pueden desmotivar la actividad física al aire libre, lo que impacta en nuestra salud física y mental.
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Existe una idea equívoca muy difundida de que el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es simplemente...
Leer másCuando escuchamos la palabra ansiedad, muchos piensan en nervios antes de un examen o en...
Leer másEn los últimos meses, Chile ha sido testigo de varios suicidios en el Metro de...
Leer másConfirmo que he leído la información sobre este programa, disponible en el brochure y en el sitio web. Declaro cumplir con los requisitos para cursar este diplomado y me comprometo a enviar mi certificado de título, así como a firmar la carta de compromiso solicitada
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