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Carta al Director: Horario de invierno y salud mental

Lee la carta al Director publicada en el medio La Discusión creada por nuestro Director Académico de ADIPA, Rubén Albornoz.

Carta al Director: Horario de invierno y salud mental

El Director Académico de ADIPA, Rubén Albornoz, fue publicado en el medio digital La Discusión por su Carta al Director titulada Horario de invierno y salud mental donde se refiere al cambio de hora en Chile (expecto en Magallanes) y como tiene un impacto en la salud mental, emocional y física de las personas.

Esto puede llevar a la privación del sueño, que -a su vez- se ha asociado con problemas de salud como la disminución del rendimiento cognitivo, la irritabilidad y la susceptibilidad a enfermedades. Además, el clima frío y los días más cortos, como es el caso de las zonas australes del país, pueden desmotivar la actividad física al aire libre, lo que impacta en nuestra salud física y mental.

A su vez, también realizó una invitación para asistir al Primer Congreso en Psicología Clínica: Trauma Complejo el próximo 15 de junio en CentroParque, Las Condes.

 

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