Programa Oficial:
Viernes 07 de Octubre de 20.00 a 22.00 hrs (Hora Chilena)
Viernes 07 de Octubre de 18.00 a 20.00 hrs (Hora Mexicana)
- ¿Cómo dormimos?: La importancia del sueño en los adultos.
- ¿Qué necesitamos para dormir?: Factores que inciden en un sueño adecuado.
- Problemas de sueño comunes y cuándo consultar.
Sábado 08 de Octubre de 10:00 a 12:00 hrs (Hora Chilena)
Sábado 08 de Octubre de 08.00 a 10.00 hrs (Hora Mexicana)
- Mitos sobre el sueño de los adultos.
- Algunas consideraciones sobre el sueño adolescente.
- ¿Cómo compatibilizar el sueño de los padres/madres con el sueño de los niños y niñas?
Jueves 13 de Octubre de 20.00 a 22.00 hrs (Hora Chilena)
Jueves 13 de Octubre de 18.00 a 20.00 hrs (Hora Mexicana)
- La importancia del sueño en los bebés / niños.
- ¿Cómo duermen los niños/as y los bebés?: ¿Qué necesitan?
- Diferencias entre el sueño de los bebés / niños(as) y el de los adultos.
- Qué necesitan los niños/as y bebés para dormir mejor.
- Mitos sobre el sueño infantil.
Viernes 14 de Octubre de 20.00 a 22.00 hrs (Hora Chilena)
Viernes 14 de Octubre de 18.00 a 20.00 hrs (Hora Mexicana)
- Sueño en los primeros meses de vida.
- Sueño en los primeros años de vida.
- Sueño en pre escolares.
- Dificultades de sueño más comunes y cuándo consultar.