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Flecha de Adipa

3 aplicaciones para potenciar tu salud mental

Nota por La Voz del Norte

3 aplicaciones para potenciar tu salud mental

logo la voz del norteEl medio La Voz del Norte publicó un artículo sobre aplicaciones que potencian la salud mental.

 

¿Qué aplicaciones impulsan la salud mental?

Aplicaciones como Calm, Sanvello y Headspace, ofrecen opciones con el fin de mantener o mejorar el bienestar psicológico.

Además, ofrecen terapias cognitivo conductual, meditaciones e hipnosis, mencionando a Adipa como plataforma para aprenderlas.

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