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3 aplicaciones para potenciar tu salud mental

Nota por La Voz del Norte

3 aplicaciones para potenciar tu salud mental

logo la voz del norteEl medio La Voz del Norte publicó un artículo sobre aplicaciones que potencian la salud mental.

Aplicaciones como Calm, Sanvello y Headspace, ofrecen opciones con el fin de mantener o mejorar el bienestar psicológico.

Además, ofrecen terapias cognitivo conductual, meditaciones e hipnosis, mencionando a Adipa como plataforma para aprenderlas.

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