AMAR es una metodología de Cuidado Respetuoso y Emocionalmente Seguro que llama a los cuidadores a respetar a los niños y los sentimientos propios para lograr un desarrollo adecuado.
Al momento de hablar de crianza respetuosa, la palabra apego se ha vuelto frecuente y muchas veces se ve interpretada de una forma incompleta. Cuando esto pasa, los padres pueden tener problemas aplicando los consejos prácticos y terminan afectando su estado emocional, lo que afecta principalmente a los niños.
La siguiente metodología no supone dictar consejos de crianza, se trata de que todo cuidador sea capaz de pensar en lo que puede estar sintiendo un niño/a para poder comprender su mundo. Sin embargo, el respeto de los procesos y estados emocionales del infante es primordial para darles seguridad y confianza en sí mismos.
Modelo AMAR
La Metodología AMAR invita a los cuidadores a poner en práctica cuatro capacidades mentales que aportarán seguridad y protección a todo infante. Significa conectarse con las experiencias, reacciones y emociones de los niños, ya sean negativas o positivas, e incluso con su etapa de desarrollo, siempre velando por su necesidad de ser cuidados y protegidos.
Desde un estado mental y emocional de respeto, se busca el fomento del apego y el aprendizaje socioemocional en los niños para trabajar la confianza y seguridad. Esta base durante la infancia les permitirá explorar el entorno y a sí mismos de una forma positiva e integrada.
AMAR es Atender las reacciones del niño, conectarse emocionalmente; Mentalizar: empatizar y comprender lo que está pasando, sin criticar su conducta; Automentalizar: distinguir los propios estados mentales y emocionales frente a las expresiones del niño/a; Regular, aprender a aplicar estrategias respetuosas que no estresen y provoquen inseguridad en ellos.
Cuidado Respetuoso Emocionalmente Seguro (C.R.E.S.E)
Estudios científicos respaldan el modelo AMAR como la contención que los infantes necesitan para desarrollar su seguridad emocional frente a la vida. Es la puesta en práctica de capacidades que nos permiten estar emocionalmente disponibles para los niños, sobre todo en momentos de estrés o peligro. En consecuencia, esto se da en un ambiente de cuidado respetuoso.
El C.R.E.S.E es una actitud mental general y consiente de respeto por los niños/as. También tiene cuatro principios:
Primero hay que “tener en mente la mente del niño”, de forma natural, ver las cosas desde su punto de vista. Segundo, no hacer a los niños lo que no nos gustaría que nos hicieran a nosotros, como, por ejemplo, castigos, golpes o gritos. Tercero, entender que el rol de los adultos es comprender, aceptar y empatizar con el estrés del niño. Finalmente, el cuarto dice que debemos aprender que el estrés es la forma que tienen los niños de expresar sus emociones o pedir ayuda, regulación y protección.
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