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En la noticia publicada por ADN Radio el 09 de octubre de 2025, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, se abordaron las principales estrategias para fortalecer el bienestar psicológico y enfrentar los desafíos actuales que afectan la salud mental en Chile y el mundo.
En la noticia publicada por ADN Radio el 09 de octubre de 2025, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, se abordaron las principales estrategias para fortalecer el bienestar psicológico y enfrentar los desafíos actuales que afectan la salud mental en Chile y el mundo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que las crisis sociales, económicas y ambientales han incrementado los malestares psicológicos a nivel global, haciendo urgente una respuesta integral por parte de los sistemas sanitarios. En el caso de Chile, cifras del Ministerio de Salud indican que uno de cada cinco ciudadanos presenta síntomas asociados a trastornos mentales, siendo la depresión y la ansiedad las causas más frecuentes de consulta.
Ante este panorama, ADIPA, institución dedicada a la formación continua en salud mental, destacó la importancia de contar con profesionales preparados y actualizados para abordar las nuevas demandas del bienestar psicológico. En la nota, la psicóloga y docente de ADIPA, Verónica Aliaga, compartió seis estrategias fundamentales para promover una salud mental equilibrada.
Entre ellas, subrayó la relevancia del autoconocimiento, que permite identificar emociones, reconocer límites y solicitar apoyo cuando es necesario. Asimismo, enfatizó la importancia de cultivar vínculos sanos, priorizando relaciones que aporten contención y respeto.
Aliaga también destacó la gestión emocional como herramienta esencial para canalizar las emociones de manera constructiva, junto con el autocuidado cotidiano, que implica hábitos saludables de descanso, alimentación y desconexión consciente. Finalmente, resaltó el valor de encontrar sentido y propósito en las acciones diarias, y mantener una actitud de flexibilidad y aceptación ante los cambios.
La especialista enfatizó que, pese a los avances en conciencia sobre el tema, aún persisten desafíos estructurales como la escasez de profesionales y las largas listas de espera en el sistema público. Sin embargo, valoró que “cada vez más personas se atreven a hablar abiertamente de lo que sienten, pedir ayuda y reconocer la necesidad de cuidar su bienestar emocional”.
Con su participación, ADIPA reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental, impulsando la formación de especialistas capaces de contribuir a una sociedad más empática, consciente y resiliente.

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Leer másConfirmo que he leído la información sobre este programa, disponible en el brochure y en el sitio web. Declaro cumplir con los requisitos para cursar este diplomado y me comprometo a enviar mi certificado de título, así como a firmar la carta de compromiso solicitada
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