🤩 Compra y obtén de regalo un curso junto a la Dra. Neva Milicic. Descubre aquí

🇨🇱 Hey, esto es Adipa Chile. Ir a Adipa México title

Mensajes de Alerta

Botiquín de las Emociones

Este recurso descargable es una herramienta de autocuidado, ya que, ayuda a gestionar emociones en momentos de dificultad.

Completa el formulario para descargar el manual

Nombres
Apellidos
Correo electrónico
Teléfono
i

Formato correcto +569XXXXXXXX

País
Nivel de educación
Carrera
Área de ejercicio profesional
(*) Campos obligatorios

Acerca de este Manual

Un botiquín de las emociones, es una herramienta de contención que puede ayudar a las personas a gestionar sus emociones en momentos complejos. Este recurso es un instrumento personal y cada persona lo puede construir según sus gustos.

¿Qué encontrarás en este manual?

  • Herramientas y recursos para lidiar con el estrés y la ansiedad, lo cual puede ayudarte a sentirte más tranquilo/a y relajad/a.
  • Aprenderás a manejar tus emociones de manera amigable.
  • Construir esta herramienta de apoyo te puede ayudar a desarrollar tu creatividad.
  • Recuerda: cuando un estado emocional se vuelve muy complejo de manejar, acude a ayuda profesional.
Cursos y Diplomados en Salud Mental y Psiquiatría

¡Anímate y comienza tu camino en la Escuela de Salud Mental Adultos! En este espacio podrás profundizar tus conocimientos y especializarte en la atención de las distintas problemáticas que afectan la salud mental de los adultos. El objetivo es potenciar tus habilidades para promover intervenciones psicológicas integrales

Valoraciones

5.0
Sandra
Encuentro muy provechoso que se comparta este tipo de material entre profesionales del área de salud mental y general. Se trata de seguir aprendiendo y así tener mejores recursos para manejar y entregar a pacientes que desean y requieren un bien estar integral.
Cristina
Muchas gracias.
Daniela
gran aporte , muchas gracias
Laura
Eugenia
Claudia

Te podría interesar el programa de:

Whatsapp
¿Necesitas ayuda?
ADIPA
Hola!
¿Cómo te podemos apoyar? Escríbenos