¿Qué es la terapia EMDR? Descubre su aporte en el tratamiento del trauma

La Terapia EMDR tiene como idea central acceder y desbloquear recuerdos bloqueados por el sistema nervioso central de cada persona, con la finalidad de entender la raíz de situaciones y emociones del paciente.

Esto, porque cuando las personas pasan una experiencia estresante o difícil, el sistema nervioso actúa de manera en que se bloquea y provoca que el recuerdo permanezca almacenado sin madurar, con las mismas emociones, sensaciones y pensamientos que se tuvo en el momento caótico.

En consecuencia, estos recuerdos bloqueados se hacen presentes como síntomas, o problemas emocionales, cuando algo que ocurre se conecta con esas experiencias.

Terapia EMDR: Aplicaciones

Se ha demostrado, que la terapia EMDR ayuda a personas a recuperarse de traumas, como traumas sexuales, y otras experiencias traumáticas de la vida, relacionadas con problemas de salud mental. Como por ejemplo, el Trastorno de Estrés Postraumático, la depresión, ansiedad y otras afecciones.

Además, es importante que en el desarrollo de esta terapia no solo se trabaje la memoria específica que puede estar bloqueada en un paciente, o no quiera ser recordado, sino que es relevante relacionar esta experiencia con situaciones previas que puede haber tenido con los mismos sentimientos o pensamientos.

Los profesionales de la salud mental que trabajan aplicando la terapia EMDR, se enfocan en lograr comprender el inicio de la experiencia traumática y desarrollan un plan de trabajo para eliminar sus efectos actuales en el paciente.

¿Qué síntomas puede abordar la terapia EMDR?

• Ansiedad
• Adicciones
• Trauma complejo
• Estrés
• Ataques de pánico y fobias
• Enfermedades crónicas
• Depresión
• Pérdidas y duelos
• Trastornos bipolares y psicóticos
• Trastornos disociativos
• Dolor
• Trastornos de personalidad
• Violencia y abuso (emocional, sexual y físico)
• Trastornos del sueño
• Trastornos de alimentación

EMDR en niños y niñas

Utilizar este tipo de terapia en la población infantil tiene resultados muy positivos si se realiza de la manera más completa posible.

El mismo lineamiento que tienen los adultos, se adapta a los niños, de acuerdo al desarrollo emocional, cognitivo y psicomotor de este. Para ello, las maneras de hacerlo son con dibujos, cajas de arena, terapias de juego, etc.

Además, hay que tener en cuenta que es muy relevante que el niño esté acompañado de su familia ya que son parte del contexto en el que el niño vive y actúa. Asimismo, se puede generar un cambio en el sistema familiar, aumentando la capacidad del niño para enfrentar experiencias futuras.

Fuente: Asociación EMDR España

Si deseas conocer más sobre esta terapia, puedes acceder al Curso introductorio a la Terapia EMDR dictado por el profesional de Terapia EMDR, Ps. Mg. Patricio Galleguillos Givovich.