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En este episodio de Adipados, el PhD (c). Mg. Ps. Jaime Olivos Daza explica cómo la neuroplasticidad permite al cerebro adaptarse, aprender y cambiar durante toda la vida, destacando su impacto en la salud mental, la educación y el bienestar. Exploramos también estrategias prácticas para estimular esta capacidad desde la infancia hasta la adultez.
La neuroplasticidad es una propiedad fundamental del sistema nervioso que permite al cerebro modificar su estructura y funcionamiento en respuesta a experiencias, aprendizajes y entornos. Esta capacidad ha captado el interés de la educación, la psicología y las neurociencias, revelando su papel clave en el desarrollo cognitivo y emocional.
En este episodio de Adipados, el PhD (c). Mg. Ps. Jaime Olivos Daza, Psicólogo y Máster en Dirección y Gestión de RR.HH, explora cómo la neuroplasticidad cerebral impacta nuestra vida cotidiana, desde la infancia hasta la adultez. Se abordan preguntas como: ¿pueden los pensamientos influir físicamente en el cerebro? ¿Qué prácticas concretas fortalecen esta plasticidad?
Además, reflexionamos sobre cómo estas capacidades pueden ser aprovechadas en contextos educativos y terapéuticos, transformando la manera en que abordamos el aprendizaje y el bienestar mental.
Secciones del episodio:
00:11 Introducción del capítulo
02:23 ¿Qué es la neuroplasticidad y por qué es tan relevante para entender cómo funciona nuestro cerebro?
05:11 ¿Cómo influye la neuroplasticidad en la infancia y en la adultez?
11:00 ¿De qué manera nuestros pensamientos y emociones pueden influir en la estructura del cerebro?
15:38 ¿Es cierto que podemos “reprogramar” nuestro cerebro?
28:48 ¿Qué actividades o prácticas están científicamente probadas para estimular la neuroplasticidad?
40:30 Cierre del capítulo
Queremos agradecer a Jaime por su participación y por compartir una mirada tan valiosa sobre los mecanismos de transformación cerebral.
Confirmo que he leído la información sobre este programa, disponible en el brochure y en el sitio web. Declaro cumplir con los requisitos para cursar este diplomado y me comprometo a enviar mi certificado de título, así como a firmar la carta de compromiso solicitada
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