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En el artículo titulado: Depresión en Mujeres: Tips y recomendaciones para superar esta patología, publicado por el medio de comunicación Plaza TV, la psicóloga y Coordinadora Académica de Adipa, Camila Olave, brindó valiosas recomendaciones para ayudar a las mujeres a enfrentar la depresión.
En el artículo titulado “Depresión en Mujeres: Tips y recomendaciones para superar esta patología“, publicado por el medio de comunicación Plaza TV, la psicóloga y Coordinadora Académica de Adipa, Camila Olave, brindó valiosas recomendaciones para ayudar a las mujeres a enfrentar la depresión, una condición que las afecta especialmente por factores biológicos, hormonales y sociales. Destacó la importancia de buscar ayuda profesional y consideró tratamientos como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia interpersonal.
La psicóloga también hizo énfasis en la necesidad de contar con una red de apoyo social, así como adoptar un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio regular, una alimentación balanceada y descanso adecuado. Además, subrayó el rol crucial del auto-cuidado y la práctica de hobbies en el proceso de recuperación.

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Leer másConfirmo que he leído la información sobre este programa, disponible en el brochure y en el sitio web. Declaro cumplir con los requisitos para cursar este diplomado y me comprometo a enviar mi certificado de título, así como a firmar la carta de compromiso solicitada
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